프리랜서일상 (2) 썸네일형 리스트형 왜 나는 매일 피곤할까? 의지력 탓이 아니었던 '뇌 설계'의 비밀 안녕하세요.프리랜서로 살며 매일 '갓생'을 꿈꾸지만, 현실은 아침마다 무거운 몸을 이끌고 일어나는 게 고역인 평범한 한 사람입니다. 분명 어제 일찍 잤고, 오늘 할 일도 산더미인데 왜 내 몸은 천근만근일까요? 저는 그동안 제 의지력이 부족해서, 혹은 나이가 들어서 그런 줄로만 알았습니다. 하지만 최근 자청 님의 이라는 책을 읽고 무릎을 탁 치게 되었습니다."내가 피곤한 건 내 성격 탓이 아니라, 내 뇌의 설계도와 지금의 환경이 맞지 않기 때문이었다"는 사실을요. 1. 내 뇌가 10만 년 전 '원시인'상태 그대로라니? 책을 읽으며 가장 충격적이었던 건, 인류의 문명은 빛의 속도로 발전했는데 정작 제 뇌는 10만 년 전 선사시대에서 단 한 줄도 업데이트되지 않았다는 사실이었습니다. 해가 뜨면 움직.. “괜찮은 하루였는지” 누가 판단하나요? “오늘 하루 어땠어?”이 질문이 가볍게 들리던 시절이 있었다.근데 요즘은 이상하게이 질문 앞에서 스스로를 평가하게 된다.정말 괜찮았던 건지, 그냥 그런 척 한 건지,아무 일 없던 날이 괜찮은 하루가 될 수 있는 건지. 1. 그냥 흘러간 하루인데, 왜 찝찝할까?어느 날, 특별한 일은 없었다. 아침엔 천천히 일어나서 커피를 내려 마시고 가볍게 산책도 하고 계획했던 글도 한 편 썼다. 몸도 마음도 여유로운 하루였다. 그런데 저녁이 되자 이상하게 “뭘 더 했어야 하지 않았나” 하는 생각이 들었다.“잘 쉬었는데 왜 찝찝하지?”“괜찮은 하루였는데 왜 허전하지?” 나는 오늘 하루를 어떻게 평가하고 있었던 걸까. 남들보다 생산적인가? 누군가에게 말할 수 있는 무언가를 했는가? 돈을 벌었는가? 결과를 냈는가? 그 잣대.. 이전 1 다음
