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생활건강

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머리 한쪽만 가려운 이유, 혹시 이 신호 무시하고 있진 않으신가요? 🧠 머리카락은 멀쩡한데… 왜 한쪽만 가려울까?샴푸도 잘하고, 두피도 딱히 건조하지 않은데 왜 자꾸 한쪽만 가렵지? 이상하게 왼쪽 귀 뒤나 오른쪽 정수리 한 지점만 손이 가게 되는 날들이 있죠.이건 단순한 우연이 아닙니다.우리 몸은 늘 작은 이상 신호를 보내고 있어요. 🔍 머리 한쪽만 가려운 5가지 주요 원인✅ 1. 두피열 불균형좌우 체온, 혈류 흐름에 차이가 생기면→ 특정 부위에 열이 몰리고 피지 분비가 증가해→ 가려움 유발 + 뾰루지 or 트러블로 이어질 수 있어요.✔ 이런 분에게 많아요:스트레스 많거나, 잠을 자도 피곤한 사람두피 한쪽이 항상 답답한 느낌인 경우✅ 2. 부분 염증 또는 모낭염 초기초기 두피염, 모낭염은 한 부위만 가렵고 따가운 증상으로 시작돼요.빗질할 때 아픈 지점이 있거나, ..
🌿 꽃가루는 끝났는데 왜 자꾸 코가 막히지?간절기 알레르기 자가진단과 대처법 🤧 “꽃가루철은 지났는데, 왜 나만 계속 재채기해?”5월이 되면 대부분의 꽃가루는 잦아들고, ‘드디어 알레르기에서 해방되겠지’ 싶지만…오히려 지금부터 코막힘, 눈 간지러움, 아침 재채기를 호소하는 사람들이 늘어납니다.“봄 감기도 아닌데, 아침마다 목이 칼칼해요.”“코는 맨날 막히고, 약 먹을 정도는 아닌데 계속 불편해요.” 이런 증상들, 간절기 알레르기 때문일 수 있습니다. 봄과 여름 사이, 온도와 습도가 급격히 변하는 이 시기엔 우리 몸의 면역 체계도 불안정해지기 때문이에요. 🧪 간절기 알레르기란?간절기 알레르기는 특정 계절에 국한된 꽃가루 알레르기와 달리,온도 변화, 황사, 실내 먼지, 곰팡이, 진드기 등 복합 요인으로 생깁니다.특징은 이렇습니다:특정 계절보다 ‘환경 변화’에 민감감기처럼 열은..