본문 바로가기

전체 글

 (98)
“요즘 뭐 해?”라는 말이 가장 어려운 이유 “요즘 뭐 해?”누구나 가볍게 묻지만,프리랜서인 나는 이 말이 가장 어렵다.하고 있는 게 없어서가 아니라,설명할 수 없는 게 너무 많아서.그래서 어떤 날엔, 그냥 아무 말도 하기 싫어진다. 1. 인사처럼 던져진 말에 마음이 멈출 때“요즘 뭐 해?” “요즘은 잘 지내?” “바쁘지?” 다들 그냥 안부로 묻는 말일 텐데, 이 질문은 이상하게 나의 현재를 증명해야 하는 것 같은 느낌을 준다. 프리랜서는 늘 정해진 직함도, 확정된 스케줄도 없이 살아간다. 무언가를 하고 있지만, 그게 결과물로 보이지 않으면 ‘아무것도 안 하는 사람’처럼 느껴진다. 그래서 나도 모르게 대답을 머뭇거린다.“음… 그냥 이것저것 준비 중이에요.”“좀 쉬고 있어요.”“계획 세우는 중이에요.” 이 말들을 내뱉고 나면 어쩐지 마음이 무겁다. ..
넌 시간 많아서 좋겠다? “요즘 한가하죠? 좋겠어요~” 가볍게 웃으며 건네는 이 말 한마디가 어쩐지 마음을 콕 찌른다. 그냥 인사겠지, 별뜻 없겠지 하면서도 “그렇죠~” 하고 넘기고 나면 어딘가 모르게 씁쓸하다. 정말 난 한가한 걸까? 아니면… 1. 시간 많다는 말은 칭찬일까, 핀잔일까?프리랜서를 하면서 가장 많이 듣는 말 중 하나는 “넌 시간 많아서 좋겠다.” 말은 가볍지만, 그 속엔 무게가 있다. 한 번은 이런 경험도 있었다. 오랜만에 친구들과 연락이 닿아 “요즘 뭐 해?”라는 질문에 솔직히 “딱히 바쁜 건 아니야”라고 답했다. 그 순간 흐르는 미묘한 공기. 바로 이어진 말은 이거였다.“그래도 너는 시간 많아서 좋겠다.하고 싶은 거 다 하고 살잖아.” 그 말은 그저 인사였을까? 아니면… 보이지 않는 비교와 평가였을까? 그날..
웃고 있지만 마음은 불안하다 일이 없는 날, 나는 웃고 있지만 마음은 무겁다.프리랜서라는 이름이 주는 자유로움 뒤에는아무도 모르게 지쳐가는 감정이 숨어 있다.그 감정은 말보다 먼저 얼굴에 떠오르고,표정은 나도 모르게 진심을 말해버린다.오늘도 “괜찮아요”라는 말 뒤에 감춰진 표정 한 조각을 이야기해 본다. 1. 말보다 먼저 드러나는 건 ‘표정’이다사람들은 보통 “괜찮아요”라는 말을 쉽게 내뱉는다. 그러나 그 말이 진심이 아닐 수 있다는 건, 우리 모두 어렴풋이 알고 있다. 특히 프리랜서처럼 스케줄이 유동적인 사람들은 말과 표정 사이의 간극이 더 자주 드러난다. 누군가가 “요즘 어때요?”라고 물을 때, “잘 지내요”라고 대답하는 동시에 입꼬리는 올라가 있지만 눈가가 무표정하거나 짧은 한숨이 먼저 나온다면, 그건 몸보다 먼저 감정이 드러..
아무 말도 안 했지만, 이미 들켰다 표정으로 드러나는 긴장감의 정체가만히 앉아 있었을 뿐인데, 누군가 “긴장하셨죠?”라고 묻는 순간, 당황해 본 적 있으신가요? 말도 행동도 하지 않았는데, 내 얼굴이 먼저 말해버렸다는 느낌, 그게 바로 긴장의 표정입니다. 사람은 감정을 감추려고 해도 '얼굴'만큼은 쉽게 속이지 못합니다. 특히 긴장이라는 감정은 본능에 가까운 반응이기 때문에 표정, 눈빛, 입술, 근육의 미세한 움직임으로 빠르게 드러납니다. 1. 긴장은 얼굴에서 가장 먼저 드러난다많은 사람들이 누군가와 대화를 시작하기 전에 상대의 감정을 먼저 얼굴에서 읽어냅니다. 그중에서도 ‘긴장’은 가장 빠르게 포착되는 감정 중 하나입니다. 긴장한 얼굴은 대체로 아래와 같은 신호들을 보여줍니다:눈동자가 바쁘게 움직이고 시선을 자주 돌린다입꼬리가 내려가거나,..
왜 우리는 화면 속 '내 얼굴' 을 낯설어할까? 카메라 앞에서 어색해지는 이유요즘은 누구나 하루 한 번쯤은 셀카를 찍거나 영상통화를 하며 자신의 얼굴을 본다. 하지만 사진을 찍고 난 뒤, 혹은 영상 회의 화면을 본 뒤 “어… 이게 나야?” 하고 당황한 적, 혹시 있지 않으신가요? 심지어 "셀카 다시는 안 찍을래", "나는 카메라에 안 받는 얼굴이야" 이런 말을 하게 되는 경우도 많죠. 그런데 이 낯섦은 단순히 외모에 대한 불만 때문만은 아닙니다. 사실 우리가 거울로 보는 얼굴과 카메라에 비친 얼굴은 심리적으로 완전히 다르게 느껴지기 때문입니다. 1. 거울 속 얼굴과 화면 속 얼굴은 다르다우리는 어릴 적부터 대부분 '거울'을 통해 내 얼굴을 인식해 왔습니다. 거울은 좌우가 반전되어 있고, 내가 익숙한 각도에서 “익숙하게 조절된 표정”을 보여주기 때문에 ..
"안 돼요" 한마디가 만든 얼굴의 변화 “죄송하지만 안 됩니다.”“그건 어려울 것 같아요.”“지금은 힘들어요.”짧고 단호한 이 한마디가 우리의 얼굴을 얼마나 깊게 바꾸는지, 우리는 자주 인식하지 못한 채 살아간다. 하지만 정작 그 순간, 말보다 먼저 반응하는 것은 바로 얼굴이다. 마음이 정리되기도 전에, 말이 떠오르기도 전에 얼굴은 이미 작은 충격과 정서적 파동을 고스란히 드러낸다. 1. ‘안 돼요’라는 말, 머리보다 얼굴이 먼저 반응한다누군가의 거절을 들은 순간, 우리는 생각보다 훨씬 빠르게 감정 반응을 보인다. 그 반응은 말로 표현되기 전에 먼저 얼굴로 드러난다. 이유는 간단하다. 뇌에서 감정이 감지되면 언어를 처리하는 영역보다 얼굴 근육을 움직이는 신경이 더 먼저 반응하기 때문이다.특히 예상하지 못했던 거절일수록, 우리의 표정은 더 극명..
칭찬을 받았는데 왜 어색하지? "잘했어요", "멋져요", "정말 대단해요." 누군가 나에게 이렇게 말해줄 때, 누구는 환하게 웃고, 누구는 고개를 숙이거나 어색하게 미소 지으며 "아니에요..."라고 반응한다. 칭찬은 분명 기쁜 말이다. 그런데 왜 그 말 앞에서 우리의 표정은 항상 기쁘지만은 않을까? 그 이유는 단순히 성격 차이나 기분 때문이 아니다. 칭찬이라는 말은 기쁨 이전에 자존감, 관계의 긴장, 과거 경험과 깊이 맞물려 있는 감정적 언어이기 때문이다. 1. 칭찬 앞에 어색해지는 얼굴, 왜 생길까?칭찬을 받는 일은 대부분 긍정적인 경험이다. 하지만 모든 사람이 칭찬에 환하게 웃으며 반응하는 건 아니다. 누군가는 표정을 숨기고, 누군가는 순간적으로 눈을 피하거나 어색하게 웃는다. 그 이유는, 칭찬이라는 말이 단순한 ‘말’이 아니라 ..
“예쁘다” 한마디에 반응이 다른 이유 어떤 사람은 "예쁘다"라는 말에 눈을 반짝이며 환하게 웃고, 어떤 사람은 순간 당황하거나, 오히려 얼굴이 굳어버린다. 같은 말을 들었는데 이렇게 다른 반응이 나오는 이유는 뭘까? 그 차이는 단순한 기분의 문제가 아니라, 그 사람이 살아온 경험, 자존감의 상태, 정서적 습관이 복합적으로 작용한 결과일 수 있다. ‘예쁘다’는 짧은 말 하나에도 표정은 섬세하게 반응하고, 그 안에는 말보다 더 많은 심리가 담겨 있다 1. “예쁘다”라는 말, 모두에게 기쁜 건 아닐 수 있다칭찬은 누구에게나 기쁜 일이라고 들 말한다. 하지만 모든 칭찬이 모든 사람에게 똑같이 긍정적인 감정만을 주는 건 아니다. “예쁘다”라는 말 역시 그렇다. 누군가는 칭찬으로 받아들이며 기뻐하고, 또 다른 누군가는 순간적으로 당황하거나 표정을 감춘..

티스토리툴바