structured (1) 썸네일형 리스트형 루틴 시각화란? 시간 블록으로 하루를 정리하는 가장 똑똑한 방법 “하루 종일 바빴는데 정작 뭐 한 건 없네…” 이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있지 않으세요? 시간은 흘렀지만 흐름은 없었던 하루, 그 원인은 '시간 감각 부족'일 수 있어요. 그래서 최근 많은 사람들이 선택하는 방법이 바로 ‘루틴 시각화’, 즉 하루 일정을 시간대별로 시각화해 블록처럼 정리하는 방식입니다. 이 글에서는 루틴 시각화가 왜 효과적인지, 어떻게 시작하면 좋을지, 그리고 어떤 앱들이 도움이 되는지까지 친절하게 정리해 드릴게요. 당신의 하루를 눈으로 보이게 만들어보세요. ✅ 루틴 시각화란 무엇인가요?루틴 시각화는 하루의 일정이나 할 일을 시간 단위로 시각화(visualize)해서 마치 ‘타임블록’처럼 색상 구간으로 나눠 표현하는 방법이에요.🧭 예시🛏 07:00~08:00 아침 준비 ✍️ .. 이전 1 다음
